“Não estejais inquietos por coisa alguma; antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças.” Filipenses 4:6.

A Bíblia ensina claramente que os Cristãos devem evitar se preocupar. No verso base, aprendemos que devemos entregar a Deus todas as nossas necessidades e preocupações, ao invés de deixar que fiquem remoendo em nossas mentes.
Meus queridos, meditando sobre o texto, gostaria de falar sobre gerenciamento do estresse.
Experimente pegar um copo com água, e o levante.
Você de estar pensando que eu perguntaria "Meio cheio ou meio vazio?".
Mas não, quero perguntar "Quanto pesa este copo com água?"
Sei que as respostas podem variar entre 100 e 350g.
Mas o que eu quero lhe dizer é que:
"O peso absoluto não importa." Depende de quanto tempo você o segura. Se eu segurar por um minuto, não tem problema.
Se eu o segurar durante uma hora, ficarei com dor no braço. Se eu segurar por um dia meu braço ficará amortecido e paralisado. “Em todos os casos o peso do copo não muda, mas quanto mais tempo eu o segurar, mais pesado ele ficará”.
Assim também é com o estresse:
"O estresse e as preocupações da vida são como este copo com água. Eu penso sobre eles por um tempo e nada acontece. Eu penso sobre eles um pouco mais de tempo e eles começam a machucar. E se eu penso sobre eles durante o dia todo me sinto paralisado incapaz de fazer qualquer coisa.”
Ah: lembre-se de "largar o copo"!
Amados, eu lhe digo:
"Entregue o copo para Jesus, para que Ele o segure para você!"
Pois foi Ele mesmo que aconselhou:
"Vinde a Mim todos vós que estais cansados e sobrecarregados, e Eu vos aliviarei" Mateus 11:28.
Com isso, Jesus está dizendo que é possível que fiquemos cansados e sobrecarregados com os problemas que enfrentamos, mas que se formos a Ele, Ele nos dará descanso, como segue dizendo no versículo seguinte de Mateus capítulo 11.
Que Deus te abençoe poderosamente e te dê descanso!
Amém!
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MEDITANDO COM DEUS
